4月23日上午8:30,女教职工青年组掷实心球比赛开始。比赛中,每人轮流掷三次,最后在三次成绩中取最高成绩。
赛前,教工运动员们提前来到比赛场地,积极练习,在场边认真听取比赛规则。8时30分整,比赛正式开始。赛场上,运动员们酝酿握球姿势,两手自然下垂置于身体前下方,然后将球举过头顶用力抛出,每个动作做的都认真到位。