为深入贯彻党的二十大关于“推进健康中国建设，重视心理健康和精神卫生”的精神要求，积极落实中国工会十八大、北京市工会十五大精神，加强对职工的人文关怀与心理疏导，工会于5月15日至25日成功举办了以“关注心理健康，共建幸福校园”为主题的教职工心理健康周活动。本次活动以“增强教职工心理健康意识，促进身心健康发展，构建和谐校园环境”为目标，通过体验式、参与式、浸润式的设计，全方位、多角度地帮助教职工缓解职业压力，增强心理调适能力，同时倡导团结互助、积极向上的校园风尚。

活动期间，工会精心策划了四项特色活动，包括“心灵沙盘之旅”沙盘体验、“心理游园会”趣味游戏、“正念之旅”团体心理辅导及“心理健康微课堂”线上宣传。其中，“心灵沙盘之旅”通过沙具的选择与摆放，引导教职工探索内心世界，参与者表示“活动让人暂时放下压力，更清晰地感知自我需求”；“心理游园会”在科技楼前广场设置“AI飞行棋”“速记翻卡大作战”“命运神投手”“玩转兴趣星球”等趣味项目，两天内吸引500余人次参与，教职工在欢声笑语中释放压力、增进交流；“正念之旅”结合认知行为疗法，帮助教职工掌握正念技巧，提升情绪管理能力，参加活动的辅导员冯老师反馈“学会了在工作中保持专注与平和，以后要努力做到回应而不是反应”；“心理健康微课堂”则通过校工会微信公众号“北农教工之家”发布心理科普文章，内容涉及积极心理建设、身心常识及心理咨询、心理测试等心理体验服务系统官方途径，累计阅读量超过会员人数半数，实现线上线下联动宣传。

本次心理健康周活动紧扣教职工的工作生活实际，为全校教职工搭建了一个释放压力、提升心理素养的平台。活动累计参与人次近千次，得到了广大教职工的积极响应和高度评价。许多教职工建议工会定期开展心理健康主题活动，以进一步强化校园心理健康支持体系。

展望未来，工会将继续深化心理健康服务工作，计划每学期举办心理健康主题沙龙，增设个体心理咨询渠道，联合专业机构开展心理健康讲座，并优化线上平台推出心理健康专题内容。通过这些措施，为教职工提供更为全面、长效的心理支持。

心理健康是教职工幸福工作的基石，更是学校高质量发展的重要保障。校工会将继续发挥桥梁纽带作用，以教职工需求为导向，不断创新服务形式，筑牢健康校园防线，助力教职工以饱满的热情和健康的心理状态投身教育事业，为学校的高质量发展注入强大动力！