各位会员：

为了提高大家的心理健康意识，促进身心健康发展，校工会将于5月20日-24日开展“5·25心理健康周”系列活动。届时将组织丰富多彩的心理健康活动，欢迎大家积极参与。活动安排如下：

一、“舒心减压，赋能前行”团体沙盘体验活动

时间：5月21日9:00-10:30

地点：心理团辅室（礼堂东南侧）

活动内容：带大家在沙和沙具的选择和碰撞中聆听生命深处的声音，在沉浸式沙盘游戏中放松身心、认识不一样的自己，在团体分享交流中开启自我疗愈之旅！

活动指导老师：聂少杰（国家二级心理咨询师）

报名方式：企业微信扫码，名额有限，先报先得！

二、“身心健康，幸福工作”趣味心理游园会

时间：5月21日11:00-13:00及5月22日12:00-15:00

地点：综合楼前广场

活动内容：多种趣味游戏超出你的想象，让我们共同释放情感的翅膀，忘却烦恼，放下负担，实现心旅同行！打卡超过10个游戏项目，将获得奖品一份。

组织单位：学生工作部（处），校工会。

报名方式：企业微信扫码，名额不限。

三、“释放压力，调节自我”教师团体辅导

时间：5月23日，中午11:30-13:30

地点：活动中心104室

活动内容：帮助教师提升心理健康水平，缓解压力，调节自我，放松身心，促进教师团体的凝聚力和向心力，营造积极和谐的校园氛围，增强教师工作幸福感。

指导老师：北京教育工会心理咨询中心工作人员。

报名方式：企业微信扫码，名额有限，先报先得！

四、“从心开始，成就梦想”心理健康知识宣传

时间：5月20日-24日

平台：校工会网站及微信公众号-“北农教工之家”

内容：宣传普及心理健康知识，分享实用的心理健康知识，培养教职工理性平和、积极向上的健康心态，提升心理能量，营造健康和谐的校园氛围。

请大家积极参与，共同关注心理健康。让我们一起打造一个和谐、健康、积极向上的校园环境！

校工会

2024年5月20日