4月23日上午8：30，女教职工青年组掷实心球比赛开始。比赛中，每人轮流掷三次，最后在三次成绩中取最高成绩。
赛前，教工运动员们提前来到比赛场地，积极练习，在场边认真听取比赛规则。8时30分整，比赛正式开始。赛场上，运动员们酝酿握球姿势，两手自然下垂置于身体前下方，然后将球举过头顶用力抛出，每个动作做的都认真到位。
