秋季保养皮肤方法
发布人: 发布时间:2015-09-23 08:36:05 此新闻已被浏览  

 

秋季保养皮肤方法

 

秋季是一个干燥的季节,肌肤在这个时季特别需要你的精心呵护,这里将给您详尽的介绍,让你不再为你的肌肤发愁。

 

秋季皮肤保养的4个要点

 

1、补充体内水分:饮用足够的水,饮水量为每日6-8杯,同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面,以减少表面水分散发。

2、注意饮食调养:多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物,能滋润肌肤。

3、选择合适的护肤品:选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润但不油腻的日霜及晚霜,有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂,促进血液循坏,有效改善皮肤生理环境,减少皮肤皱纹。

4、皮肤护理分白天和晚上:白天的护理,坚持每天做两次面部清洁,让皮肤洁净、滋润,外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理,先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜,适当地热敷,让营养渗透到皮肤深层中去。

 

秋季肌肤保养方法

 

在这个季节,不同皮肤类型的人应该遵循什么样的护理日程,才能让肌肤漂漂亮亮地度过寒冬呢?

 

干性肌肤

 

如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服,绷得紧紧地,那么你的皮肤就是干性的。进入秋季,干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比,干性肌肤更需要加倍小心呵护。过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度,以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。因此防干措施是势在必行。

皮肤龟裂脱皮:空气湿度低,皮肤更显得干燥、绷紧,表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒,皮肤弹性减少而且变得暗哑。

保湿救急法:先来个5分钟高水分补湿面膜,或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面,再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林,都可以令干燥皮肤迅速补充水分。当然,干性肌肤的保养妙丹到也可帮你解燃眉之急!

 

敏感性肌肤

 

当天气突然转变时,如遇到高温或极冷的气温,又或是短时间遇到过大的温差,肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。遇到强风或日晒后,皮肤容易灼红受伤。若吃海鲜如虾、蟹时,会引起肌肤过敏反应。皮肤肤质较薄,甚至可透现微丝血管。洁面后,面部肌肤经常觉得干燥绷紧。当一转用不同牌子的护肤或化妆品时,肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。当冬天天气极干燥时,肌肤经常感到痕痒甚至容易脱皮。选用了一些含香料的护肤品或化妆品后,肌肤容易产生不适的现象,如泛红等。

如以上列举的情况你曾遇到其中4个情况或以上,即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。

万一真的遇到肌肤突发性的敏感,可用清水清洗敏感的部位,(如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感,更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾印干多余的水份,趁着肌肤还未干透,可于敏感位置上,薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。最后让自己处于阴凉通爽的地方,多喝开水,令肌肤得以迅速镇静下来。当然若敏感情况严重,便应立即找专业的皮肤科医生求诊

 

油性肌肤

 

即使在干冷的冬季,油性肌肤的你依然会油光满面。每次照镜子,都会为亮晶晶的脸而吓一跳,简直就像一个加油站!如何摆脱光可鉴人的油光脸呢?

准备:保湿爽肤水、化妆绵2-3片

建议:化妆前使用

功效:防止肌肤干燥、脱妆、异常出油

STEP1 洗净脸部:仔细清洁脸部污垢,包括脸部细小的部位。

STEP2 准备化妆绵:将几片化妆绵叠在一起,蘸取足够的爽肤水。

STEP3 均匀拍打:在额头、双颊、颈部等肌肤干燥处轻拍,约2-3分钟。

STEP4 涂抹保湿霜:涂过保湿霜后再上妆,可以减少因干燥而脱妆。

 

混合性皮肤平安过秋

 

混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话,洁面后过大约半个小时,用面巾纸盖住脸庞,然后看看,纸面上有油点的部位便是爱出油的地方,其他的地方则应该多加补水保湿。

特别护理要点:

1、像干性皮肤那样,用油性的眼部卸妆品清除眼妆,然后用冷水洁面。

2、早上用皂性洁面产品,着重在油性的部位轻轻按摩,稍后冲净。

3、晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩,然后用棉片擦净。

4、针对不同部位,使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近,将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。

5、在干燥的季节里,整个脸部都要使用保湿乳液,尤其是两颊部位,可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。

 


关闭窗口】· 【打印】·


Copyright@ 北京农学院工会

地址:北京市昌平区回龙观镇北农路7号 邮编:102206 电话:010-80799027 E-mail:gh_bua@yahoo.com.cn